Descripción general:
Este curso virtual está diseñado para fortalecer las capacidades físicas básicas - Resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad y coordinación, mediante actividades prácticas, juegos motores, retos semanales y contenidos multimedia. A través de un enfoque pedagógico dinámico, los estudiantes comprenderán la importancia del movimiento, mejorarán su condición física y adoptarán hábitos saludables que contribuyan a su bienestar integral.
El aprendizaje se desarrollará de manera autónoma y guiada, combinando videos, infografías, actividades prácticas y reflexiones personales. Cada módulo incluye retos y evidencias que el estudiante deberá subir a la plataforma Moodle, promoviendo la participación activa y la autoevaluación de su progreso.
Propósito del curso:
Promover la práctica física consciente y el fortalecimiento de las capacidades motrices mediante actividades accesibles, divertidas y seguras que favorezcan el desarrollo corporal y la salud escolar.
Dirigido a:
Estudiantes de básica primaria o secundaria (puedo personalizarlo según el grado que necesites), interesados en mejorar su condición física y comprender cómo el movimiento contribuye a su bienestar.
Competencias a desarrollar:
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Comprende la importancia de la actividad física para la salud.
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Identifica y desarrolla las capacidades físicas básicas.
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Aplica ejercicios y juegos motores de manera segura.
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Regula su propio desempeño a través de la autoevaluación.
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Adopta hábitos saludables de hidratación, higiene y cuidado corporal.
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Participa activamente en actividades físicas individuales y cooperativas.
Metodología:
El curso se basa en el Aprendizaje Basado en Retos (ABR) y la gamificación. Los estudiantes realizan actividades prácticas en casa o en su entorno, responden foros, participan en juegos interactivos y elaboran un diario digital que evidencia su progreso.
Requisitos para aprobar:
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Completar las actividades obligatorias de cada módulo.
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Participar en los foros.
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Entregar los retos prácticos semanales.
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Presentar el Diario de Actividad Física como proyecto final.
Duración:
6 módulos
- Profesor: Administrador Usuario